らくメンタルの教科書

「ガラスめんたる」から「らく(楽)めんたる」へ。実体験を中心にまとめています。

2020-12-16から1日間の記事一覧

自己否定・自己受容・自己認識

こんばんは!ずいぶんと今日は寒かったですね。 今年一番の冷え込み、との話も。 これだけ寒いと外で遊ぼう! ってなかなかなりませんよね。 サーファーさんとかはどうなんでしょう。 やっぱり寒くても海に出るのでしょうか。 わたしは冬の寒い夜の散歩が好…

「言われたことをちゃんとやれば褒められる」の罠

子供の頃こんなことありませんでしたか? 「○○くんはいい子だね〜。ちゃんと言うことを聞いて」 「〇〇くんは賢いね〜。それ教わったの?ちゃんとできてるね〜」 という大人からの殺し文句。 察しのいい方はお気づきだと思います。 この褒め方はまさしく殺し…