らくメンタルの教科書

「ガラスめんたる」から「らく(楽)めんたる」へ。実体験を中心にまとめています。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

メンタルをシャットアウトして行動に切り替える魔法の言葉

こんにちは!「なんか不安」って気持ち感じたことありますか? これからやろうとしていることに対して、 「このまえ上手くいかなかったし」 とか、 「いままでやったことないことだし」 とか、 「自分には難しそう」 とかなんかもやもやしちゃう感じ。 こう…

最悪の質問はスルーはさらたらま

こんばんは!メンタルトレーナーのお仕事再開しようかな? と思っています。 特に劣等感が原因だと思うケースで。 具体的には、 行動力を強化したいとか、^_^鵜を甘まあまさままら 実は私人見知りでとか、 なんか決めたことをやりきれないとか、で で。 色々…