らくメンタルの教科書

「ガラスめんたる」から「らく(楽)めんたる」へ。実体験を中心にまとめています。

2021-03-13から1日間の記事一覧

メンタルをシャットアウトして行動に切り替える魔法の言葉

こんにちは!「なんか不安」って気持ち感じたことありますか? これからやろうとしていることに対して、 「このまえ上手くいかなかったし」 とか、 「いままでやったことないことだし」 とか、 「自分には難しそう」 とかなんかもやもやしちゃう感じ。 こう…