こんにちは。 今日は「どんな感じ（テーマ）」で一日を過ごしますか？ 私は改めて「自分を大切にする』ことにしました。 理由はどんなスタートが多かったかな？ と走馬灯のように思い出したからです。 普段のわたしは、 「あれしなきゃ、これしなきゃ」 「こ…

「課題の分離」 きょうもこの考え方を意図的に用いることで、 また一つ自分の恐ろしいパターンに気づくことができました。 それは、 「無意識の迎合」 です。 どういうことかというと、 相手からなにか言われたり指摘を受けたりした時、 「無意識にあなたの…