こんばんは。 勝手にですが、 「自己否定さんの特徴と対策」 について書いていきたいと思います。 基本的に自分の体験をベースに、 心理学などで実証されている対策をしてみた結果をまとめたものです。 ですので、 必ずしも全ての人に当てはまるとは限りませ…