らくメンタルの教科書

「ガラスめんたる」から「らく(楽)めんたる」へ。実体験を中心にまとめています。

2020-12-09から1日間の記事一覧

トラウマのトラップ

" data-en-clipboard="true">「私は、自己否定をするライフスタイルを選んでいる」 「私は、人と接するのが苦手という自分を選んでいる」 こんばんは。ZiHiKiShaです。 今日はどんな一日でしたか? どんな良いことがありましたか? 冒頭の2行の自分の選択は…