らくメンタルの教科書

「ガラスめんたる」から「らく(楽)めんたる」へ。実体験を中心にまとめています。

2020-12-04から1日間の記事一覧

課題の分離

昨日の続きとして今日は一日じゅう 「課題の分離」 を意識し続けてきました。 なんど「課題の分離だ」と思い出したか数え切れません。 何か自分のなかにフラストレーションとか、 嫌な感じ、違和感などを感じたらすかさず、 「課題の分離、課題の分離」 「そ…