らくメンタルの教科書

「ガラスめんたる」から「らく(楽)めんたる」へ。実体験を中心にまとめています。

2020-11-30から1日間の記事一覧

自己否定のサイクルを抜けるには

こんばんは。 きょうはどんな一日でしたか? どんないいことがありましたか? どんな親切を人にしましたか? と書きながらいま私自身思い出しています。 皆さんはどんな親切を人にしてあげましたか? なぜこれをやっているかというと、 ゲシュ・マイケル・ロ…